Dmagz Indonesia – Yoga menjadi salah satu aktivitas olahraga yang sedang banyak diminati oleh masyarakat di Indonesia. Disebut sebagai olah raga tubuh dan pikiran, melalui kombinasi gerakan yang bervariasi, teknik pernapasan dan meditasi, yoga membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular, mengurangi stres, menstabilkan tekanan darah, memperbaiki keseimbangan emosional, dan meningkatkan kualitas tidur. Tentu dari manfaat yang dijabarkan, Olahraga Yoga menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Tentu dari manfaat yang dijabarkan, Olahraga Yoga menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan jantung.
Melihat ketertarikan masyarakat terhadap Yoga, MaxOne Hotel Dharmahusada berkolaborasi dengan Prodia dan Yoga Widi mengadakan Yoga di SkyCave Rooftop dengan pemandangan Sunset dari Surabaya Timur Minggu kemarin (05/05/24).
Rangkaian kegiatan di buka dengan Health Talk mengenai kesehatan jantung oleh dr. Margaret Ivana Tangkilisan dan dilanjutkan dengan Yoga yang dipandu oleh instruktur profesional Yoga Widi. Diikuti oleh setidaknya 20 peserta terdiri dari masyarakat umum baik pemula ataupun yang sudah rutin melakukan kegiatan Yoga.
